Diese Texte dienen als kleinen Einblick in die Zen-Literatur. Falls Sie einen Text oder eine Textstelle kennen die für Sie auf den Zen-Weg von Bedeutung war, können Sie diesen hier eintragen.
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Erleuchtung geht uns alle an
Erleuchtung geht uns alle an
Du wirst sicherlich darin übereinstimmen, dass Essen und Trinken ganz natürliche Vorgänge sind. Sie haben nichts mit Religion oder Glauben zu tun. ...
Der Geist der Buddhas und der Geist der gewöhnlichen Menschen sind nicht zweierlei Geist...
Der Geist der Buddhas und der Geist der gewöhnlichen Menschen sind nicht zweierlei Geist. Die sich ihrer Schulung ernsthaft bemühen, weil sie Satori erlangen oder ihren eigenen H...
Das Lied vom Wurzelgeist
Ungeboren und unvergänglich
ist der Geist der Quelle.
Erde, Feuer, Wasser und Wind
nur eine Absteige über Nacht.
Angekettet an dieses
vergängl...
Übender auf dem WEG
Ich bin ein Übender
auf dem WEG,
den es gar nicht gibt,
um den WEG
zu finden,
außer dem es nichts gibt.
Von dort her lade ich ein,
sich dazu zu...
Der HornOchse und sein Hirte
oder: die 10 Bilder vom Wasserbüffel
ungefähr 1000 Jahre sind die Zeichnungen alt, die in verschiedenen Versionen den WEG des Zen aufzeigen. Es ex...
Der Weg des Zen ist Jahrtausende alt, er geht zurück auf die „Blumenpredigt“ des Buddha vor 2510 Jahren und 5 Monaten. Seitdem ist er immer wieder von Meister zu Schüler weit...
Auf diese Weise hat Dōgen auch die Antwort gefunden auf sein persönliches kōan, auf den « grossen Zweifel », der ihn von Anbeginn an geplagt hatte : warum müssen wir ...
Die Menschen sind schwer von Begriff - Das wahre Selbst nicht kennend, laufen sie den Dingen nach, erleiden freiwillig unermessliche Schmerzen in ihrer Gier nach ein bisschen Lust....
Daian hatte den Ausspruch getan: »Sein und Nichtsein gleichen der Schlingpflanze, die den Baum umrankt.« Sozan unternahm eine weite Reise zu Daian, um an den Meister die Frage zu...
Beim Erlernen des Weges müsst ihr das Ich hinter euch lassen. Habt ihr auch tausend Sutren oder zehntausend Kommentare studiert, euch selbst aber nicht von der Verhaftung an das I...
Weg-Übende, es versteht sich von selbst, dass wir die Unvermeidlichkeit des Todes bedenken müssen. Auch wenn ihr es jetzt nicht tut, solltet ihr entschlossen sein,
keine Zeit z...
Der Weg ist in seinem Wesen vollkommen. Er durchdringt alles. Wie könnte er also von Übung und Verwirklichung abhängen? Das Fahrzeug des Dharma ist frei und losgelöst von allen...
In seinem Wesen ist der Weg vollkommen und alldurchdringend. Wie könnte er also von Üben und Erreichen abhängig sein? Das Fahrzeug des Dharma ist frei und losgelöst von allen F...
Spiegel deiner Seele
ES ist nur ein Garten
aber dennoch nicht nur
ES erscheint wie ein Bild
und ist doch auch Natur
ES wirkt wie ein Spiegel
das Erkennen folgt ...
ZEN - Gärten Einfachheit - Natürlichkeit - Zeit
Das Wesentliche eines Gartens liegt im Erkennen und Begreifen;
denn der Garten ist erst vollkommen, wenn er verstanden wir...
ZEN-Gärten
Japanische Garten-Meister vergleichen einen Garten gerne mit einem lebendigen Wesen. Um diese Art von Philosophie zu unterstreichen, bezeichnen sie auch seine Struktur...
Intuition und Übung versus Cognition und Training
http://www.socialnet.de/materialien/
146.php
oder
Zen und die Kunst ein Segelflugzeug zu bauen und davon zu fliegen
Auseina...
Dschuang Dsi ging einst mit Hui Dsi
spazieren am Ufer eines Flusses.
Dschuang Dsi sprach: "Wie lustig die Forellen aus dem Wasser herausspringen! Das ist die Freude der Fische." ...
Die Lebewesen sind ursprünglich Buddha.
Es ist wie Wasser und Eis:
ohne Wasser gibt es kein Eis,
außerhalb der Lebewesen gibt es keinen Buddha.
Das Nahe nicht kennend, such...
Ich habe gelesen, dass "der Buddha-Dharma im Tun dessen besteht, was richtig und angemessen ist, und nicht im Wohlstand".
Und folglich gilt: Auch wenn ein Kloster mit mehreren H...
Voller Ungeduld warte ich auf das Erscheinen auch nur eines einzigen Schwachkopfes von Mönch (oder auch nur der Hälfte davon), der, reichlich ausgestattet mit einem natürlichen ...
Ersehnst du dir aus tiefsten Herzen einen WEG-Gefährten -
Ein WEG-Gefährte ist immer zum Greifen nahe.
Triffst du auf Wanderer, die von der Quelle abgeschnitten,
Empfange jede...
Zahlloser Sterne breites Band,
glitzernd in tiefer Nacht;
Klippe beschienen von einsamer Leuchte,
Mond noch nicht gesunken.
Prächtiger Glanz vollkommener Kugel
von ...
Wie viele Myriaden Kreisläufe habe ich wohl durchlaufen,
Seit ich einst hier zu Tiantai kam?
Mein Körper ist wie Wolken und Wasser
Zu endlosem Kommen und Gehen bestimmt.
Wan...
Wenn da jemand mit dem Finger auf den Mond zeigt,
hafte nicht am Finger.
Wenn da jemand auf den Mond schaut,
hafte nicht am Mond.
Wenn da jemand auf gar nichts schaut,
hafte n...
Sonne und Wolken!
„Ich schaue aus dem Fenster und staune, als hätte ich noch nie Sonne und Wolken gesehen.“ Dies schreibt Christof Schlingensief in seinem bei BTB erschiene...
In der Mitte liegt die Kraft: Mit Zen gelassen bleiben in der Arbeitswelt
Eine wertvolle Hilfe für Menschen, die in ihrem Beruf andere führen und ihre Arbeit als Berufung sehen und erleben wollen. Zen-Meister Hinnerk Polenski zeigt, wie wir unsere Ener...
Die Linie im Chaos - Zen, Ethik, Leadership: Ein Leitfaden für Verantwortungsträger
Führen Sie Menschen?
Kreativität, Produktivität, Effizienz und hohe soziale Kompetenz! Sind das alles auch Attribute auf Ihrer Leistungsskala? Unterschiedlichsten Anforderung...
Zen: direkt, klar und alltagstauglich!
Zen-Meister Hinnerk Polenski (Jahrgang 59) beantwortet in verständlicher, oft origineller und immer lebensnaher Weise alltägliche Fragen...
Stille
Wir sehnen uns nach Stille, besteigen Berggipfel und suchen im Urlaub einsame Strände am Meer. Wie wohltuend diese Stille ist! Und gleichzeitig bemerken wir, wie »laut...
Würdet ihr jetzt üben, eure Gedanken zu jeder Zeit ruhen zu lassen, sei es beim Gehen, Sitzen oder Liegen, und euch vollkommen auf das Ziel konzentrieren, keine Gedanken, keine D...
Alle Buddhas und alle Lebewesen sind nichts als der Eine Geist...
Alle Buddhas und alle Lebewesen sind nichts als der Eine Geist, neben dem nichts anderes existiert. Dieser Geist, der ohne Anfang ist, ist ungeboren und unzerstörbar. Er ist weder...
Unser ursprüngliches Buddha-Wesen ist, vom Standpunkt der höchsten Wahrheit, ohne das geringste Teilchen von Gegenständlichkeit. Es ist leer, allgegenwärtig, still und rein. Es...
Wenn du dich wirklich auf Geburt und Tod einlassen willst, dann vermeide es unter allen Umständen abzuschweifen, egal ob du dich ankleidest, ob du isst, dem Ruf der Natur folgst, ...
Die Vorträge und Texte von Jigen Myoshin Roshi zu den Themen:
- Interview Threes Voskuilen mit Myoshin Jigen, November 2020
- Wach sein - von Moment zu Moment, Go Sesshin 2021...
This book is like a bottle of "le Perfume”, which contains the essence of my life, work and experience of nearly 40 years. Some of the Koans and texts were written just after I c...
Joshu unterwies die Menschen: "Schneidet den Buddhas der Belohnung und Befreiung die Köpfe ab und ihr werdet zu wertvollen Menschen."
Ein Mönch fragte: "Derjenige, der den Buddh...
Die geheime Übermittlung der buddhistischen Praxis
"Der leere Körper der Illusion ist der Dharma-Körper."
Dieser leere Körper, so wie er ist, ist nicht getrennt von der einen Geist-Natur. Mit anderen Worten, die absolute Gei...
Eines Tages ging Buddha Shakyamuni an einem Teich vorbei. Auf dessen Boden befand sich die Hölle. In ihr tummelten sich unzählige Sünder.
Unter ihnen war auch einen Mann, der ...
Das äußerste Leersein erreiche,
die unerschütterliche Stille bewahre.
Die abertausend Dinge entfalten sich,
aber ich schaue, wie sie sich wieder zurückwenden.
Denn erbl...
Wer das Lernen aufgibt, hat keinen Kummer.
Das zögernde ?Ja? und das bereitwillige ?Ja?,
ist da ein Unterschied?
Doch Gut und Böse,
ist da kein Unterschied?
Was andere e...
Also auch der Berufene:
Er umfaßt das Eine
und ist der Welt Vorbild.
Er will nicht selber scheinen,
darum wird er erleuchtet.
Er will nichts selber sein,
darum wird er...
Der Meister wandte sich an seine Zuhörer und sprach: "Schüler: Das Gesetz Buddhas bedarf keiner Mühe. Es besteht im Alltäglichen und hat kein Ziel: scheißen, pissen, sich anzi...
Die Patriarchen des Zen haben gesagt, dass unser wahres Wesen in sich selbst vollständig ist. Halte dich einfach nicht beim Abwägen von Gut und Böse auf, das nennt man die Übun...
Ein bereits älterer Mönch kam zu einem Zen-Meister und sagte: "Ich habe in meinem Leben eine Vielzahl von spirituellen Lehrern aufgesucht und nach und nach immer mehr Vergnügung...
„Sitzt das Herz am rechten Fleck ist das „Ja“ zum Leben gefunden, erkennen wir wahre Sinnlichkeit und den darin enthaltenen Sinn des Lebens.“ Das sagte OSHO schon vor 30 Ja...
Willkommen in der Schule der Meditation und Achtsamkeit!
Gerade heute, in einer Welt die sich immer schneller verändert,
in der die Zeit und Zeit zu haben immer wertvoller sch...
Wenn jemand im eigenen Geist sich besinnt
Auf den ursprünglichen Zustand seines Geistes,
lösen sich alle trügerischen Gedanken von selber auf
in das Reich der letzten W...
Mahamudra, eine Lehre, kraftvoll in der Wirkung doch leicht zu üben.
Ich, der Yogi Milarepa, sehe das Wesen, hüllenlos liegt es vor meinem staunenden Blick!
Ich sehe was jenseits aller Worte ist, klar wie den reinen Himmel!
Indem ich alles lo...
Zen glaubt an nichts
Glaube an Gott, an dich selbst, an die Liebe, an das Gute im Menschen ..! Vieler Art Glauben wird uns eingeimpft, doch wissen wir wirklich, was wir glaube...
Der selbstlose Weg
Meine Erfahrung mit dem Zen-Buddhismus sind dahingehend, dass mir mein christlicher Glaube hilft, mein Ego an Ihn (den Schöpfer) abzugeben.
Gleichzeitig e...
Wenn sich
Richtig und Falsch
gegenseitig aufheben,
Wer bist Du dann
und wo bist Du dann?
Hinter den Worten
dort wo die lachende Blume
den Buddha drehte,
Wer bist Du dann...
Sprich aus Verblendung,
und alles wird zur Verblendung;
Sprich aus der Wirklichkeit,
und alles wird zur Wirklichkeit.
Jenseits der Wirklichkeit gibt es keine Verblendung,
Do...
ZEN - oder die Zukunft liegt im Ring der Kraft des Bewusstseins
Wahre ZEN-Meister, also keine ZEN-Lehrer die man in unseren Gefilden vielfach trifft, verlangen von den Schülern authentisches Sein. Sobald die Persona-Maske, das Ego, der Verstan...
"Es gibt in unserem ganzen Leben nur einen einzigen Menschen, dem wir begegnen müssen. Wer aber ist dieser Mensch? Es ist unser weahres Selbst. Solange wir uns nicht selbst begegn...
[jap. Shinjinmei]
[Seng-ts'an, dem 3. Zen-Patriarchen (+606), zugeschrieben]
Einprägung des Vertrauens in den Geist
Der Höchste Weg ist unbeschwert,
weise nur alle Wahl z...
Aufgrund des Covid-19-Virus und für die Sicherheit und Gesundheit aller setzt der Zen-Garland-Orden alle persönlichen Versammlungen in Nordamerika und Eido-Ji in Deutschland bis ...
Was ist das eine reine und klare Etwas? Wenn du das eine klare und reine Etwas findest, bist du frei von Leben und Tod. Wie erlangt man Freiheit von Leben und Tod? Zuerst muss dein...
Zen und Zeit
Es gibt drei Sorten von Zeit: Es gibt die Zeit, die von der Vergangenheit
über die Gegenwart in die Zukunft geht. Es gibt die Zeit, welche von der
Zukunft in ...
Suche nicht die Erleuchtung,
suche Gelegenheit zur Übung,
suche nicht das "Bessere"
suche das Gegenwärtige,
suche Übung im "Gegenwärtigen",
was kümmert dich " Er...
a) Im Zen üben wir mit einfachen Formen. Das tun andere auch. Wir legen keine Bedeutung in diese Formen. Wenn wir gehen, bedeutet das nicht etwas anderes. Wir gehen einfach. Wenn ...
Die höchste Wahrheit ist nicht schwierig
Und lässt keine Wahl zwischen Zweierlei zu.
Wenn man nicht mehr hasst oder liebt,
Dann offenbart sie sich, klar und unendlich.
Doch...
"Bitte, nenne mich bei meinen wahren Namen!
Betrachte es ganz tief:
Jede Sekunde komme ich an,
sei es als Knospe in einem Frühlingszweig
oder als winziger Vogel mit noch z...
Erwachen hier und jetzt
»Heute saß ich vor der Felsklippe
Bis schließlich aller Nebel sich verzog
Ein gerader Weg, glitzernd der kalte Bach
Achttausend Fuß, die Gipfel ja...
Mahamudra ist jenseits aller Worte und Bilder; doch dir, Naropa, dem ernst und gewissenhaft Übenden, sei dies gesagt:
Die Leere bedarf keiner Stütze, Mahamudra stützt sich au...
Diese Übersetzung beruht im Wesentlichen auf der englischen von Prof. Michael Zimmermann, der mir auf Nachfrage mitteilte, dass es noch keine deutsche Fassung davon gäbe. Ich war...
Am Anfang mag es dir vielleicht so vorkommen, als ob du dich nur während der Meditation in Achtsamkeit übst. Doch eines Morgens dann bereitest du dir vielleicht einen Tee zu. Du ...
Täglich meditieren – Ist das notwendig? Soll ich das tun? Das kostet ja Zeit. Und Überwindung. In dieser Zeit könnte ich so viele andere Dinge tun. Und was bringt es am Ende? ...
Die wahre Freiheit ist die Freiheit von sich selbst
Eine Lehre die entleert...
Warum ist die Welt, wie sie ist? Mit all ihren Pflichten, Anstrengungen, Höhen und Tiefen?
Un...
Die Auflösung des Leids
Beobachtet man den Rauch einer Zigarette, sieht man, wie schnell er sich im Raum verflüchtigt und auflöst. Bläst man den Rauch einer Zigarette jedoch...
Vertiefendes Achtsamkeits-Training im psychologischen und ärztlichen Kontext auf der Grundlage von Zen
Um in Zeiten stetigen und beschleunigten Wandels und wachsender Komplexit...
Wenn du dem Kreislauf von Geburt und Tod ein Ende setzen willst, solltest du alles wegwerfen, was du je in deinem Geist hochgehalten hast. Dann sind deine sechs Sinne von sich aus ...
Yôka Genkaku, 665–713
Shôdôka: Das Lied des Erwachens
I
Freund, erkennst du nicht
diesen stillen Menschen des Weges, der Erwachen erlangt
und Grübeln w...
Worte von Yongjia Xuanjue (665-713)
"Der Geist ist die Wurzel, der Dharma der Staub. Beide sind wie Bilder im Spiegel. Entfernt man den Staub, erstrahlt das Licht. Sind Geist und ...
Hinweis:
Hinterm Berge Rauch sehen und schon wissen: dort brennt ein Feuer;
hinter der Hecke Hörner erblicken und alsbald merken: da weidet Vieh;
sich an der einen Ecke gle...
Yunji Shun sagte zu Fushan Yuan:
Wenn du soviel du kannst über die vollkommende Erleuchtung herausfinden möchtest, mußt du nur um so entschlossener sein, je erschöpfter du bis...
Der Meister betrat die Lehrhalle und sagte:
"Was soll euch denn die ganze Zeit fehlen? Ich kann jetzt doch nicht umhin, euch zu fragen: Gibt es denn auf der ganzen Welt etwas, da...
Der richtige Zeitpunkt: Meditation – heute oder später?
Der richtige Zeitpunkt: Meditation – heute oder später?
Wann ist der richtige Zeitpunkt, um mit Meditation zu beginnen?
Ein mancher denkt, er fängt mit dem Meditieren an...
Einsicht am Brunnen - Stille und Meditation
Im ZEN gibt es viele Anekdoten und kurze Geschichten, die eine Weisheit, Erkenntnis, Erfahrung oder Einsicht verpacken. So auch diese...
„Der Weg und das Ziel sind eins“, heißt es im Zen. Wir brauchen nirgendwo hinzugehen. Das Tao liegt direkt unter unseren Fußsohlen. Mach nur deine Augen auf und sei gegenwär...
Alle Menschen streben nach Glück und wollen Leid vermeiden. In unserem Bemühen, zu den scheinbar von uns getrennten Objekten in Beziehung zu treten, schaffen wir immer wieder jen...
Gedicht und Anmerkung von Kakuan
Trostlos in der endlosen Wildnis dieser Welt
bahnt er sich seinen Weg durch das hohe
Gras auf der Suche nach seinem Ochsen.
Namenlosen Flüss...
diese blinden Blindenführer ihr »Loblied der Psychodrogen« und verbreiten eifrig die Kunde, dass es eine Abkürzung auf dem geistigen Weg gibt. Das von den Gurus dieser Szene (m...
Wenn jemand im eigenen Geist sich besinnt auf den ursprünglichen Zustand seines Geistes, lösen sich alle trügerischen Gedanken von selber auf in das Reich der letzten Wirklichke...
Alles, was einen Anfang hat, unterliegt schon allein aus dem Grund, weil es einen Anfang hat, dem Gesetz der Vergänglichkeit.
Somit unterliegt auch das menschliche Leben dem Pro...
Je mehr der Mensch bereit ist, sich dem
Absoluten hinzugeben, umso mehr wird ihm
die Gnade als das Wirken des göttlichen Seins
zuteilwerden. Und je mehr sie in ihm wirkt,
umso...
