Mir kommt es darauf an, mein Leben nicht gedankenverloren, sondern aufmerksam und intensiv zu leben.
Mit Meditation üben wir das. Wir konzentrieren uns nicht auf etwas Bestimmtes wie den Atem, sondern bringen allem eine wache und offene Aufmerksamkeit entgegen: Der Sirene des vorbeifahrenden Krankenwagens, dem schmerzen-
den Knie, dem Atem, der Sitzhaltung, dem Raum, den Gedanken und Gefühlen. Wer mitmachen will ist herzlich eingeladen.
Dharma Zen Center was founded in 1974 by Zen Master Seung Sahn, and is located in the mid-Wilshire area of Los Angeles. Our Guiding Teachers are Zen Master Ji Bong (Robert Moore) and Paul Park, JDPSN. The Center is an affiliate of the Kwan Um School of Ze
