Yogazentrum Birke 12
Wir laden alle an Zen Interessierten herzlich zum gemeinsamen Sitzen in der Stille ein. Das Sitzen findet regelmäßig am Sonntag und Dienstag statt. Als Kostenbeitrag bitten wir um eine Spende.
Ein Übungsblock besteht aus 3 Sitzeinheiten - wir sitzen 20 Minuten, es folgt eine Gehmeditation von 5 Minuten, bevor die nächsten 20 Minuten gesessen wird. Kissen, Bänkchen und Hocker sind vorhanden.
Ein Übungsblock besteht aus 3 Sitzeinheiten - wir sitzen 20 Minuten, es folgt eine Gehmeditation von 5 Minuten, bevor die nächsten 20 Minuten gesessen wird. Kissen, Bänkchen und Hocker sind vorhanden.