Zenklause Elbenschwand

Zenklause Elbenschwand Kleines Wiesental

Die Zenklause Elbenschwand ist ein kleines im abgelegen Weiler Elbenschwand gelegenes Zenzentrum. Inmitten des wunderschöne, vom Massentourismus verschonten Südschwarzwald sind Ruhe und Natur pur sind garantiert.

1967 brachte Meister Deshimaru die ursprüngliche Zen nach Europa. Die Basis seiner Lehre waren Shikantaza - einfach Sitzen. Zazen und Erleuchtung sind eins. Natürlich, unbewusst und automatisch befreit sich der Mensch und erlangt seine volles Potential. Mushutoku - ohne Ziel und Zweck sitzt er, Körper und Geist vereint im Hier und Jetzt. Sein Geist - hishiryo - über Denken und Nicht Denken hinaus, jenseits aller Dualismen und Wertungen.
Die tägliche Praxis von Zazen, sowie die Durchführung von Zazentagen und Sesshins sind Hauptaufgabe der Zenklause.

Meditationserfahrene können hier jederzeit eine Auszeit nehmen.

Neben dem Zen werden intensive 7- tägige Naikankurse angeboten. Die beste und effektivste Methode sein bisheriges Leben anzuschauen, aufzuräumen und in einen klaren, einfachen und lebensbejahenden Kontext zu stellen.

Im Projekt "Zen und Achtsamkeit" soll Menschen, die durch Stress und Burnout gezwungen werden, ihr Leben zu ändern, wieder der Boden unter den Füssen gegeben werden.
Trainiert werden in Wochenend- und Wochenkursen : Achtsamkeitsmeditation, Yoga, Richtiger Umgang mit Stress, Gedanken und Gefühlen, natürliche Lebensweise ( z.B.: Essen, Bewegung , etc....
Die tägliche Praxis dieser Übungen im Alltag ist allerdings Vorraussetzung für die langfristige Änderung der Lebensweise.