Zentrum-mondsee

Zentrum-mondsee Mondsee

In unserer Schule für Meditation und Achtsamkeit lernen Sie verschiedene Meditations- und Achtsamkeitsübungen kennen.

Sie erfahren welche für Sie die geeignetste ist und ihnen ein Üben auch allein zu Hause ermöglicht.

So erkennen Sie mit der Zeit ein tiefes In-Sich-Sein,
erfassen Ihre eigene innewohnende Stille und lernen ein Stück weit Meditation in Ihren Alltag zu integrieren.

Meditation ist heute wichtiger denn je. Fernab von esoterisch Geheimnisvollem, erfahren sie Meditation als ein äußerst einfaches und geniales Mittel, den Geist zu reinigen.

-Timeout statt Burnout- Dies aktiv zu praktizieren, ist eine Selbstdzisziplin die Sie ermuntern und auffordern kann, alle Dinge des Lebens als Spiel und gleichsam als liebevolle Herausforderung anzunehmen.

Unser Ausbildungsjahr
"Ankommen im Alltag, Meditation ist Jetzt"
und das 5tägige Retreat
"In Stille zu SICH" bieten wir jährlich an.

Die MBSR 8 Wochenkurse
finden 4x jährlich statt und die Basistage in Abständen von 4-6 Wochen.

Kursleitung
Marion und Bernhard Hötzel, Meditationslehrer mit Schwerpunkt auf aktive Osho-Meditationen, Vipassna, ZEN-Walk,Metta, ZaZen, Vipassana, Achtsamkeitslehre Experten für Stressreduzierung und Burnout-Prävention, MBSR - Jon Kabat Zinn, Rebalancer, Ayurveda-Therapeut, ZEN-YOGA primal Encounter,Spiraldynamik, Gestalttherapie Bioeneregetik, holotropes Atmen.