Zen-Einführungskurs

Im Einführungskurs werden die Grundlagen des Zazen / der Meditation vermittelt. Dazu gehört neben der richtigen Sitzhaltung auch die innere Übung.

Schwerpunkt des Kurses ist das Praktizieren. In Vorträgen und Gesprächen wird die Theorie dazu vermittelt.

Schweigen und achtsames Handeln sind zentrale Bestandteile des Kurses.

Es sind alle eingeladen, die sich auf den Weg der gegenstandslosen Meditation begeben möchten.

Nach Besuch des Kurses ist eine Teilnahme an den wöchentlichen Terminen möglich.

Die Kosten betragen 15,- Euro (ermäßigt 10,-).

Zeiten:
Samstag 10:00 Uhr – 17:30 Uhr
Sonntag 09:00 Uhr – 12:15 Uhr