Oft erscheint jeder Tag nur als ein Berg von Aufgaben und Problemen, die wir lösen müssen – in der Hoffnung, dass danach Ruhe und Glück folgen. Dabei geht im Alltag leicht die Leichtigkeit, Freude und Dankbarkeit verloren, und nicht nur wir selbst, sondern auch Familie, Freunde und unsere Gesundheit leiden darunter.
Die Zenklausen laden dich herzlich ein, deinen eigenen Lebensweg und Sinn zu entdecken. Lerne, mit mehr Leichtigkeit, Ruhe und Frohsinn zu leben, Vertrauen in dein eigenes Sein zu finden und den Augenblick bewusst zu genießen.
Denn der Geist des Zen ist der frohe Geist des alltäglichen Lebens – ein Geist, der den Samen des Lebens mit Liebe pflegt und seine Blüte erlebt.
Man muss kein Zen-Mönch sein, um Achtsamkeit in den Tag zu integrieren. Es genügt zu wissen, wie man ohne Angst vor dem Leben handelt, bewusst im Moment lebt und den eigenen Weg mit Heiterkeit geht.
