Mitgefühl und Selbstmitgefühl sind essenzielle Qualitäten
unseres Menschseins und in unserer Grundstruktur angelegt.
Nicht immer gelingt es uns, sie auch zu spüren und aus ihr
heraus zu leben. In der kontemplativen Meditation öffnen wir uns über die Stille für die Erfahrung von Verbundenheit, Mitgefühl und Liebe. Freundlich, absichtslos und akzeptierend uns selbst gegenüber und allen anderen Wesen.
In diesem Kurs vertiefen wir die Meditation mit der Praxis der Herzöffnung. Sie erleichtert die Wahrnehmung von Selbstmitgefühl und das Verströmen dieser Kraft an andere.
Kissen, Bänkchen und Stühle sind vorhanden.
Leitung: Liliane Ortwein, Assistenz der "Linie Wolke des Nichtwissens"
