Meditieren lernen und ausbauen. Für Neueinsteiger und Fortgeschrittene. Neue Kraft, Gelassenheit für Beruf & Alltag
Möchten Sie Kraft auftanken, dem Alltagsstress mit mehr Gelassenheit begegnen? Dann beginnen Sie mit einem ersten Schritt: anhalten! Zazen, sitzen in Kraft und Stille. Die Gedanken zur Ruhe kommen lassen. Der Geist wird klarer und kann sich wieder auf das Wesentliche fokussieren.
Die Kurse sind für Neueinsteiger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet. Für neue Teilnehmer nehmen wir uns ausreichend Zeit, sie in Sitzhaltung und Abläufe einzuführen und sie in den Kurs zu integrieren.
Unter der Leitung von Zen Meditations Lehrer Wolfgang Moku Dou Fox beinhaltet der Ablauf unserer Zen-Abende:
- Zazen – Sitzen in Stille
- Sarei – die kleine Teezeremonie und
- Rezitation
- Im Taiwa, dem vertraulichen Meditations- Einzeltraining wird die Meditationspraxis unterstützt und die persönliche Übung vertieft
- Zen - Impulse
Wir bitten um Verständnis, dass an unseren Zen-Abendendkurse keine einmaligen Schnupper-Angebote für ausschließlich einen Abend möglich sind.
Für Neueinsteiger und Fortgeschrittene bieten sich neben unseren 6-Wochenkursen auch unsere Wochenendseminare im Kloster Jakobsberg in Ockenheim bei Bingen und im Kloster Oberzell/Zell Würzburg an.
Außerdem gibt es die Möglichkeit, jeden Donnerstag an unserem Zen-Kurs Online (via Zoom) im ähnlichem Format teilzunehmen.
Die Kurse Zen Meditation Bad Vilbel, sind in einem Sechs-Wochen-Rhythmus angelegt. Es werden 8 Kurseinheiten von jeweils 6 Mittwoch-Abenden im Jahr angeboten.
Ein Einstieg für Anfänger und Fortgeschrittene ist jeweils an den ersten beiden Kurs-Abenden ganzjährig möglich.
Eine vorherige Anmeldung zur Teilnahme ist erforderlich.
Weitere Informationen auf unserer Homepage: https://zen-frankfurt-city.de/
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Vorankündigung:
Zen Meditation Wochenende vom 12. bis 14. November 2027 im Kloster Oberzell bei Würzburg.
30 Jahre Verbundenheit mit Zen-Meister, Hinnerk Polenski, Daishin Zen.
Zen Frankfurt City begeht sein 30-jähriges Bestehen.
Ein besonderer Anlass für ein besonderes Zen Wochenende im Kloster Oberzell in Zell am Main bei Würzburg.
Dieses Zen-Wochenende möchten wir gemeinsam mit unseren langjährigen Zen-Freunden, Weggefährten und neuen Zen-Freunden verbringen.
Es ist uns eine große Freude, dass auch unser Zen-Meister, Hinnerk Syobu Polenski, an einem Abend dazukommt und unser Jubiläums-Sesshin mit Zen-Impulsen und einem Teisho (Lehrvortrag) bereichern wird.
Weitere Informationen auf unserer Homepage: https://zen-frankfurt-city.de/zen-meditation-im-kloster/
