als freie und unabhängige Zen-Lehrerin, dem (Sôtô) Zen Dôgens nahe stehend, ist die tägliche Übung des Sitzens in der Stille mein Haupt-Anliegen. Der Zyklus der 28 Zenshin-Meditationen und -Reflektionen ist ein (Virtuelles) Angebot, die Praxis des Sitzens in der Stille in deinen Alltag zu integrieren. Meine eigene - mehr als zwei Jahrzehnte lange Praxis ist die Quelle, die mir erlaubt, meine Erfahrungen zu teilen.
Der Weg der Praxis ist ein Weg in den eigenen inneren Raum der Stille. Von nun an ist die Praxis Teil unseres täglichen Lebens, Teil unserer Selbst. Praxis und Weg werden eins.
