Abt Muho geht der Frage nach, was den Kern des Glücks ausmacht. Wir haben es selbst in der Hand, unser Leben in jedem einzelnen Augenblick mit Glück zu erfüllen. Anhand seiner Lebensgeschichte und mit vielen Beispielen aus dem Alltag des Zenklosters Antaiji erläutert Muho, wie wir mit Hilfe des Zazen unser Leben bereichern können. Abt Muho, 1958 als Olaf Nölke in Berlin geboren, leitet das Kloster Antaiji, das größte Zenkloster Japans. Er studierte Japanologie, Philosophie und Physik in Berlin.
