Zen-Bücher | Hör auf zu denken, sei einfach glücklich

Hör auf zu denken, sei einfach glücklich

„Zen ist kein konzeptionelles System, das sagt, dann versuche doch mal ein wenig netter zu dir und anderen zu sein. Das funktioniert nicht. Zen ist das unmittelbare Wegreißen von diesem ganzen Gerede, das nicht nur im Bewusstsein, sondern auch im Unterbewusstsein wie auf einem überfülltem Flughafen brabbelt, denn da reden hunderte von Leuten, die ganze Zeit“, so erklärte Zen-Meister Hinnerk Polenski die japanische Meditationsform in seinem neuen Buch „Hör auf zu denken, sei einfach glücklich“. Das Buch, das Antworten gibt auf die "Anfänger"-Fragen zum Thema Zen der Journalistin Ulrike Wischer, ist alles andere als ein Ratgeber. Es versucht dem Leser mitzunehmen auf eine Reise, eine Reise zu sich selbst. Wirkliche und echte Bereitschaft, etwas für sich zu tun, ist die Voraussetzung. Ohne Selbstdisziplin geht nichts.

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