Vortrag und angeleitete Meditation, Einführung in das chtsamkeitsbasiertes Mitgefühlstraining.
„Es ist ein Strom: das Mitgefühl, das ich mir selbst gebe und das Mitgefühl, das zu anderen fließt.“
Mitgefühl zu schulen beginnt damit, die Hindernisse, die auftauchen, liebevoll anzunehmen und uns selbst Mitgefühl entgegenzubringen in dem, was uns leiden lässt. Wenn wir uns selbst annehmen, wie wir sind und unsere Beschränkungen und leidvollen Erfahrungen zulassen, wandeln sie sich in eine positive und heilende Kraft, die wir dann auch anderen zuströmen lassen können.
Gebühr: 10 Euro
Teilnahme nur nach Anmeldung: Beitrag: 10,00 Euro
verbindliche Anmeldung: Tel. 811 08 45 oder stilleundpraesenz@snafu.de
