Michael Sabaß (geb. 1944) studierte in München und Berlin Physik und lebt seit 1977 in Bremen. Er ist verheiratet und hat zwei heute erwachsene Töchter.
1980 begann er mit der Zen-Übung bei verschiedenen Meistern und wurde für einige Jahre Schüler von Prabhasa Dharma Roshi. Ab 1987 setzte er die Übung im Zenkreis-Bremen e.V. unter Anleitung von Rei Shin Sensei (Wolf-Dieter Nolting) fort und erhielt 1989 von Oi Saidan Roshi im Myoshin-ji in Kyoto die Mönchsordination (jap. Mönchsname: ReiKo 'Gutes Licht').
1990 begann Michael Sabaß seine Lehrtätigkeit im Zenkreis-Bremen. Von seinem Lehrer Rei Shin Sensei wurde ihm 1995 die Dharma-Nachfolge und ein Jahr später die vollständige Lehrerlaubnis übertragen. Seit 1998 leitet er zusammen mit En Kyo Sensei (Regina Weißbach) den Zenkreis-Bremen e.V. und bietet regelmäßig Wochenend-Sesshin und 7-Tage-Sesshin an.
Michael Sabaß ist ein authentischer "westlicher" Zen-Lehrer und lehrt einen Zen-Weg, der auf das alltägliche Leben abzielt: "Die Zen-Meditation ist die Übung, der Ernstfall ist das Leben". In der Weitergabe des traditionellen Rinzai-Zen legt er vor allem großen Wert auf die Erforschung des eigenen Geistes, die Koan-Übung und die Übertragung in den Alltag.
Zusammen mit seiner Frau begleitete er nach einer Ausbildung bei Pro Senectute in Bremen Kranke und Sterbende. Aus diesen Erfahrungen erwuchs ein großes Interesse für das Thema 'Tod und Wiedergeburt im Buddhismus'.
Er ist Autor des Buches "Über die Zen-Übung und warum wir uns das antun" (beim Autor zu beziehen) und trägt durch regelmäßige öffentliche Vorträge zu einem "westlich-buddhistischen" und interreligiösen Dialog bei. In 2001 und 2005 erhielt er Lehraufträge an der Universität Bremen über 'Psychologie des Buddhismus' im Fachbereich Sozialwissenschaften und 'Die Lehre des Buddha' in den Religionswissenschaften.
Seit 2011 bietet er zusätzlich Zen-Coaching für Einzelpersonen und in Seminaren für Gruppen an. Im Zen-Coaching wird die „Weisheit des Ostens“ mit dem psychologischen „Wissen des Westens“ verknüpft. Die vier Coaching-Aspekte „Meditation, Bewegung, Gespräch, Einsicht“ werden in unterschiedlicher Gewichtung an die individuellen Bedürfnisse der Schüler/innen bzw. Klienten/innen angepasst.
Er beteiligte sich als 'Versuchsobjekt' an Experimenten zur Wirkung von
tiefen meditativen Bewußtseinszuständen auf das Gehirn mit EEG und
Kernspintomographie.
Michael Sabaß (geb. 1944) studierte in München und Berlin Physik und lebt seit 1977 in Bremen. Er ist verheiratet und hat zwei heute erwachsene Töchter.